Träningsrådgivning/Styrketräningsinstruktion
Tillsammans med en träningsrådgivare går du igenom dina förutsättningar och gör en behovsanalys och därefter får du en personlig träningsrekomendation. Pris: 260 kronor/30min 
(ingår vid köp av årskort, autogiro och 6 månaders-kort)

Konditionstest
Först väljer du mellan att cykla, gå eller springa. Därefter får du genomföra testet tillsammans med en av våra instruktörer. Själva testet tar max 15 minuter. Resultatet går ni igenom och du får träningsrekomendationer. Testet tar ca 15 min
Pris: 200 kronor

Kroppssammansättningsmätning
Genom denna mätning på en speciell våg får du reda på din vikt, fettprocent, energiomsättning i vila, BMI, visceral fetthalt och muskelprocent. Då får även en genomgång av betydelsen av de olika mätvärdena.
Pris: 150 kronor

Hälsomätning
kroppssammansättningsmätning + Konditionstest (se ovan)
Pris: 300 kronor